Training De kracht van adem + ademkaartjes Seasons In deze sessie leer je

In deze sessie leer je vanuit nieuwsgierigheid en creativiteit naar jezelf en situaties te kijken

zoals je ook regelmatig naar de tandarts gaat om gaatjes te voorkomen

Je krijgt tot slot handvatten om – juist na deze sessie – miild te zijn voor jezelf

Deze training is ontwikkeld door Irene Smit

cadeau-coupons met originele cadeautips

Training De kracht van adem + ademkaartjes Seasons In deze sessie leer jeMet deze online training stap je in een ontdekkingsreis naar iets wat altijd bij je is geweest: je adem. In zes lessen maak je kennis met breathwork. Niet als een vaste methode die je moet volgen, maar als een veelzijdig veld waarin verschillende paden samenkomen. Zie deze training als een open verkenning. Je hoeft niets te bereiken. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn bij wat er al is, bij elke inademing, bij elke uitademing. Van daaruit ontvouwt